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嵩山少林寺武术学校

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家长问答

青少年去少林武校学武有什么好处

作者:功夫小子 来源: 日期:2017/8/31 9:40:28 人气:13 评论:0 招生咨询:15093223000

以前人们学武主要是为了强身健体、保家卫国、行侠仗义等,但随着社会逐渐发展及稳定,仿佛武术在生活中的实用价值越来越小。其实不然,即使在这个和平年代,武术之所以能传承与发展,必定有它的优势所在,有存在价值的东西永远不会被历史的潮流而淘汰。那么现在去少林寺武校上学有什么好处?

其实武术存在实用价值一点都没有随着时代的变化而改变,学习武术可以防身自卫、强身健体,这不管在何时何地,这样的优势注定了武术不会被淘汰。哪个时代的人都需要健康都需要有自我保护能力,所以送孩子到少林寺武校学点武术没有什么坏处。下面一起来了解一下现在到少林寺武校上学有什么好处:

青少年去少林武校学武有什么好处

在少林寺武校上学,武术教练均由少林寺优秀武僧担任,教学生学习正宗的少林武术,少林武术是一项很好的运动项目,孩子们通过科学的训练方法,可以增强身体关节的灵活性及稳固性,并提供自身的免疫能力,达到增强体质的效果。长期学习少林武术可以改变孩子们的精神面貌,少林武术是经过上千年的沉淀和发展的,有着非常深刻的文化内涵和底蕴,孩子们在这里可以亲身感受少林禅武文化,增强意志力。

并且在少林寺武校学武,对学生的意志品质也是一种考验与锻炼,套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

另外,学武是一个漫长的过程,在少林寺武校上学,需要有恒心、克服急躁,可以使学生逐渐变得勤奋、刻苦、遇事沉着冷静、有上进心、有担当。于此同时,武术对动作要求比较高,少林寺武校严格要求自己学员,严格要求学员精确到每一个动作,让孩子可以保持精力集中,慢慢改善贪玩的习惯,对今后的学习、生活都有很大的帮助。

少林寺武校是一家少林寺承办、经国家教育局批准成立的武校,学校不仅开设有武术课程,还开设有文化课程,文化课程的教学涵盖了从幼儿部到高中、中专部的全部课程,学员们在这里学习武术的同时,也能学习文化知识,文武兼修。

什么叫武术?

从形体上看"武"由"止"和"戈"两部分组成。"止戈"就是制止武力的活动;"术"是策略,方法,技巧。概括的讲:武术是以技击动作为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

怎样理解武术中的"精、气、神"?

少林寺文武学校说练武术重要的是"精气神"!"精"是指精神和意识,在武术中表现为勇敢、机敏以及无所畏惧的气概;"气"是指呼吸,通过对武术的内外兼修,长期锻炼形成的,可使身体健康,精力充沛;"神"是指神态、眼神(也指气度和气质)。

现在很多家长都会送孩子去少林寺文武学校进行学武,有些家长认为孩子学武越早越好,但是少儿学武是有几点需要我们家长所需要注意的。

青少年去少林武校学武有什么好处

1 、儿童少年正处在生长发育期,武术训练可以刺激骨骼生长,主要是通过刺激骨膜外成骨细胞,增加骨皮质的厚度和密度,练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性,使动作幅度增大,并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动,致使其内脏各器官系统。太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响,关节活动的范围大大增加。

2、 武术是一项全身性运动项目,要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练武术要求气沉丹田,变胸式呼吸为腹式呼吸,横膜的运动起到按摩内脏的作用,促进了血液循环。

3 、由于练武的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练,因此经常武术可以改善大脑皮层各中枢之间的皮质下中枢之间的协调关系,在做武术训练时,运动要快而有力,运作之间转换迅速而轻松,因此经常进行练武,不但可以改善各中枢之间的协调性,而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。

4 、根据少年儿童生长发育的基本规律,少年儿童和的骨质硬度小,韧性大,虽然不易骨折,但容易弯曲和变形,通过练习武术可以刺激骨骼生长,帮助孩子身高的发育。

5、 少林寺文武学校指少年儿童练习武术不仅不会影响学习,而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力,并且可以提早开发大脑,挖掘孩子的内在潜力。



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